岳阳市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
岳阳市当前运动指数为【较不宜】
岳阳市当前天气为阴，气温31℃，湿度71%，13-4级。
未来一周天气：07-17【 阴 】26~35℃，07-17【 阴 】26~35℃，07-18【 中雨 】26~30℃，07-19【 中雨 】25~29℃，07-20【 小雨 】24~29℃，07-21【 小雨 】24~30℃，07-22【 小雨 】26~32℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。