临沂市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
临沂市当前运动指数为【较不宜】
临沂市当前天气为多云，气温21℃，湿度96%，84-5级。
未来一周天气：07-17【 暴雨 】22~24℃，07-17【 暴雨 】22~24℃，07-18【 阴 】22~30℃，07-19【 阴 】20~29℃，07-20【 多云 】20~30℃，07-21【 晴 】22~30℃，07-22【 小雨 】23~31℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。