东莞市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
东莞市当前运动指数为【较不宜】
东莞市当前天气为雾，气温26℃，湿度89%，13-4级。
未来一周天气：05-13【 多云 】23~32℃，05-14【 小雨 】24~30℃，05-15【 中雨 】24~28℃，05-16【 大雨 】24~27℃，05-17【 中雨 】24~28℃，05-18【 小雨 】25~28℃，05-19【 雷阵雨 】25~31℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。