长沙市晨练指数、早晨天气参考
长沙市当前晨练指数为【不宜】
长沙市当前天气为阴，气温30℃，湿度69%，54-5级。
未来一周天气：07-17【 阴 】27~37℃，07-18【 雷阵雨 】25~33℃，07-19【 中雨 】24~30℃，07-20【 小雨 】25~29℃，07-21【 中雨 】27~28℃，07-22【 小雨 】27~33℃，07-23【 晴 】28~36℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。